Gesunde Mitarbeitende, starke Unternehmen!
Gesundheitsberatung & Coaching für Unternehmen
Ihre Mitarbeitenden haben ein hohes Stresslevel und fühlen sich unwohl? Ihr Unternehmen verzeichnet einen hohen Krankenstand oder Sie möchten präventive Maßnahmen ergreifen, damit es nicht dazu kommt? Dann ist mein Angebot zur ganzheitliche Gesundheitsberatung genau richtig.
Gesundes Wissen
Ihre Mitarbeitenden erhalten fundiertes Wissen über die Faktoren ganzheitlicher Gesundheit, wie Ernährungstipps, Stressreduktion oder Schlafverhalten.
Well-being
Entwicklung individueller Routinen, die den Arbeitsalltag gesünder, leichter und fitter gestalten. Körperliches Wohlbefinden stärkt die Eigenmotivation und Zufriedenheit.
Ernährungstipps und -routinen
Neben der Wissensvermittlung über gesundes Essen ist die Umsetzung neuer Routinen das A und O, um eine langfristig, gesunde Ernährung im Alltag zu integrieren.
Mentale Gesundheit
Stress, Überarbeitung, Burnout... Wir entwickeln gemeinsam Maßnahmen und Strategien, die Ihren Mitarbeitenden helfen, ausgeglichener und zufriedener zu sein.
Das Coaching ist perfekt für ihr Unternehmen, wenn ...
die Krankenquote steigt und die Produktivität ihrer Mitarbeitenden negativ beeinflusst.
ihre Mitarbeitenden unmotiviert sind und lustlos wirken.
sie die Gesundheit und Zufriedenheit ihrer Mitarbeitenden langfristig steigern wollen.
als attraktiver und innovativer Arbeitgeber im New Normal wahrgenommen werden wollen.
Das Coaching ist nichts für ihr Unternehmen, wenn ...
- Sie nicht offen für Veränderungen und Change sind.
- Sie nicht bereit bist, neue Maßnahmen auszuprobieren.
- Sie nicht nachhaltig in ihre Mitarbeitenden investieren wollen.
- wenn Sie eine Sofort-Lösung erwarten.
Was wäre, wenn ..
… Ihre Mitarbeitenden motiviert sind und gerne bei Ihnen arbeiten?
…. Ihre Mitarbeitenden sich rundum gesund und glücklich fühlen und Sie als attraktiven Arbeitgeber bezeichnen?
… engagiert sind und vor Ideen sprudeln?
… Sie ein gesundheitsförderndes Arbeitsklima implementieren können?
… gesunde Routinen im Alltag umsetzen und andere dazu motivieren mitzumachen und somit das Teamgefühl stärken?
Angebot Gesundheitsmanagement
- Analyse Status Quo (Krankenstand, Mitarbeitenden-Zufriedenheit, Bewertungen, gesundheitliche Risiken etc.)
- Interviews mit Führungskräften, Mitarbeitenden und dem Personalbereich zur Erarbeitung präventiver Gesundheitsmaßnahmen
- Planung und Verprobung von gesundheitsfördernden Maßnahmen
- Personalmanagement und 1:1-Coachings
- Entwicklung von Richtlinien für eine gesundheitsfördernde Arbeitskultur und eine gesündere Unternehmenskultur
- Individuelle Online Workshops und Talks zu Themen wie Ernährung, Stressmanagement, Schlafverhalten, New Work oder Ergonomie.
- Saisonale Angebote wie Gesundheitstage, Mental Health Day, Gesunder Adventskalender
Angebote für Führungskräfte und Mitarbeitende
- Individuelle 1:1 Coachings mit ihren Mitarbeitenden
- Regelmäßige Betreuung ihrer Mitarbeitenden im Rahmen von Video-Calls und Check-ins
- Vor Ort Termine, wie Ernährungs-Workshops, gesunde Mittagspause, gesunde Snacks, Lunch-and-Learn-Sessions
- Bewegte Pausen mit Walking Meeting, (Online) Yoga-Stunden zum Feierabend
- Achtsamkeitstraining, Meditation & Atemtechniken
* Die Coachings finden online via Zoom oder Skype statt.
Holistic Health Letter
Erfahre von mir als Erstes über neue Ernährungstipps oder Rezepte.